前列腺肥大能生孩子吗 平时生活如何预防前列腺肥大

前列腺肥大是比较常见的男科病症表现，对于男性的健康会导致一定的危害，常会造成尿频尿急，尿痛的症状表现，严重的还会引起肾功能出现下降，可见前列腺肥大的危害是很大的，下面我们就来了解一下，平时生活中应该如何预防前列腺肥大。

如果前列腺肥大病症并不严重，并不影响男性的生育能力。但是如果前线肥大比较严重，就会导致一定的性功能障碍，甚至会引起出现射精障碍，这就会导致男性的生育能力下降，所以对于前列腺肥大来说一定要及时地进行良好的治疗和预防。

平时要做好防寒保暖的工作，尤其是寒潮天气和天气变化无常的季节，要注意身体的保暖工作，寒冷的天气往往会加重前列腺的负担，导致患者出现病症加重，在这一季节也要良好的预防感冒和上呼吸道感染。

烟酒刺激都会诱发前列腺肥大，所以男性最好戒烟戒酒，避免因为烟酒刺激而导致前列腺出现水肿，甚至造成尿潴留的情况，平时也不能有憋尿的习惯，这容易导致膀胱肌张力出现减弱，造成患者出现排尿困难。

要养成良好的饮食习惯，平时多吃一些清淡有营养的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，煎炸烧烤类的食物也尽量要少吃，多吃一些水果和蔬菜，多吃富含维生素和高蛋白的食物。平时一定要多喝水，多喝水才能多排尿。

生活当中要避免久坐，久坐会加重前列腺的负担，另外夫妻生活要适度，性生活不能过于频繁，这都会导致前列腺充血过度，就容易诱发前列腺炎和前列腺肥大，适度的运动锻炼也对于预防前列腺肥大也非常有好处。

前列腺肥大对男性的健康危害是很大的，平时应该良好的预防前列腺肥大的疾病，改变以前不当的生活习惯，平时注意多喝水，加强饮食调养，避免久坐，注意适度的夫妻生活，能够预防前列腺肥大，另外平时要保持乐观开朗的心态，这也很重要。