前列腺肥大或因为坐太久 前列腺肥大应避免久坐

对于前列腺肥大这种疾病，通常情况下多发于中老年男性，患上前列腺增生一般会有尿频、尿潴留等症状，夜尿多是其最典型的症状之一，这是一种良性病变，如果不及时治疗，那么，此病给男性患者带来的危害却是很大的，由于很多的男性患者对于该病的病因不是很了解，导致很多的男性患者耽误的疾病的治疗。

前列腺肥大或因为坐太久 前列腺肥大应避免久坐

前列腺肥大或因为坐太久引起，据相关的调查表明，很多的男性朋友由于工作的因素需要长期的坐着，可是男性朋友想不到的是，如果长时间久坐，那么就会导致缺少运动和锻炼，这样就引起动脉慢慢地硬化，前列腺中的血液的循环也就受到了阻碍，这时就会影响到前列腺的排泄功能。随之而来的就是前列腺肥大的问题。

前列腺肥大还有下列原因：

1、激素的影响，据相关的调查表明，前列腺肥大是因为性激素的分泌量减少，或者是由于一些炎性的增生而造成前列腺内纤维细胞的能大，时间长了这样就会压迫到尿道而造成的一系列症状的疾病。

2、俗话说的好病从口入，生活中， 饮食不注意也会诱发前列腺肥大，这为很重要的原因之一，因为这样就导致前列腺功能受到阻碍、出现增生的现象。特别是那些吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物的男性朋友，他们总爱被前列腺增生所困扰。

3、专家提出，憋尿会导致尿液的反流，这样就会让肾脏和输尿管等高位脏器的健康受到威胁，严重的还会引起肾功能衰竭。

4、相关专家介绍，过于频繁的性生活或手淫是引起前列腺增生的原因之一，因为这些不良的习惯可以使得前列腺处于长期充血的状态，而前列腺长时间的充血而增大，时间一长就会引起前列腺增生。

前列腺肥大的日常护理要点

1、专家提出，得了前列腺肥大以后男性朋友需要长期进行治疗，所以说男性患者一定要保持一个乐观的心态，而且在生活中还要要养成好的生活习惯，要做到平时有尿意的时候不要憋尿，而是要尽快将尿液排出体外，还有就是对于那些长期坐着工作的男性患者一定要抽时间活动身体，还要有适当的进行身体锻炼，从而提高男性患者的身体的抵抗能力。

2、在生活中一定要防止受寒，尤其是在秋末至初春的时候通常是天气变化无常的，因为寒冷通常会使病情加重。所以在生活中男性患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

3、不要吃太多辛辣刺激的食物。戒掉烟酒，而且要保持大便通畅，减少诱发前列腺囊肿的因素。因为这些因素既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，从而压迫前列腺，加重排尿困难。

4、男性朋友患有前列腺增生，通常他们的排尿便成了问题，所以在平时的生活中男性患者应该多吃些利尿食物，比如说可以多吃一些粳米、小米、玉米面、黑豆等。另外黄豆及其制品，如豆腐、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

5、在平时生活中要注意个人卫生，男性阴囊由于特殊的生理原因，伸缩性大所以容易积攒一些污垢，引而会产生很多的的细菌。这样就会引起前列腺肥大、性功能下降等疾病。平时如果不注意是非常危险的。

前列腺肥大的发生会引起的全身或局部症状，这让男性患者痛苦不堪，所以了解前列腺肥大常见的发病原因是很重要的，这样这有助于预防前列腺肥大的发生。专家提醒，大家在了解以上介绍的关于前列腺肥大诱发的原因以后一定要引起足够的重视，这样才可以远离疾病的困扰。