为什么会前列腺肥大? 怎么保健呢

前列腺肥大其实就是前列腺增生的俗称，是因为男性体内的雄雌激素比例失调所导致的一种泌尿生殖系统疾病，患者的腺组织和平滑肌组织都发生了病变，尤其是中叶会存在明显的增生，对膀胱造成刺激，由此而引发一系列的前列腺肥大的相关症状。

前列腺肥大具有两大发病条件，分别是高龄和功能性的睾丸，其发病与不健康的饮食、内分泌紊乱、多肽类生长因子等因素有关，所有的因素最后都可以归结为性激素的失衡。前列腺肥大的病人在起初会以尿频作为早期信号，特别是在夜间睡觉时会频繁有尿意，之后随着病情发展，会出现排尿困难、尿失禁等临床表现。如果患者病情没有得到及时的控制，疾病会进一步加重，造成尿路感染、血尿、急性尿潴留等并发症，使得疾患的治疗变得更为困难。

患有前列腺肥大的男性一定要做好生活的保健，有吸烟或饮酒爱好的患者必须要禁酒戒烟，因为香烟与酒精都会造成前列腺器官的充血，尤其是白酒，更容易加重病情。此外，还应该养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的果蔬，补充足够的维生素，同时增加粗粮、牛肉、葵瓜子、南瓜等食物的摄取，以保证营养物质的均衡性。还要注意多喝水，绝不能因为尿频而拒绝饮水，因为多饮水可以稀释尿液浓度，从而减少尿液对膀胱的刺激，有助于疾病的恢复。

为了预防前列腺肥大，各位男性朋友平时要注意做好防寒措施，避免上呼吸道的感染，避免吃辛辣、煎炸或者油腻的食物，更不可憋尿，要养成良好的排尿习惯，平时每坐一段时间就要站起来走动一下，以免因久坐不起而引起前列腺的肿胀。