前列腺肥大 要咋治

　　前列腺肥大是一种常发生在男性前列腺疾病，对人体有很大的危害，现在发病率越来越高导致越来越多的人开始关注前列腺肥大问题，因此掌握一定的前列腺肥大知识很重要，那么对于前列腺肥大患者来说应该咋办呢?下面就是前列腺肥大患者的做法。

　　首先可以食用南瓜籽，因为南瓜籽含有大量的植物固醇，这是对于前列腺健康非常重要的。良性前列腺肥大患者，如果效果好就应该坚持每天食用一匙或两匙南瓜籽。南瓜籽不仅味道很好，而且食用方便。

　　在生活中要注意禁食一些食物，对于患者应该避免食用辛辣食物，不要饮用有气泡的饮料，不要食用酸性食物。因为这些食物会刺激前列腺的粘膜。

　　在平时的生活中不要吸烟，因为前列腺肥大症状在吸烟者中间的发病率减少，吸烟严重患前列腺癌的风险性会增加。因此，最好不要吸烟。

　　要做到合理饮食，在饮食中可以加入番茄，因为番茄它不仅可以增加菜肴的色彩，而且还有助于缓解相关症状，而且可以抑制前列腺肥大疾病的发展。

　　此外还应该泡温水浴，因为泡温水浴可以给前列腺增加温暖，放松腹部下面的肌肉组织。这可以减轻炎症，缓解尿疼、尿急。每天浸泡在深深的温水中15分钟。如果你发现自己出现排尿困难的问题，可以马上泡一次温水浴，水的热量可以使你的膀胱肌肉放松，可以在泡温水浴的同时将尿排出。

　　最后在平时要多活动，因为在工作中需要久坐的男性，特别是对前列腺容易造成压力的工作，就特别容易患良性前列腺肥大和前列腺炎。建议需要久坐工作的男性朋友定期、频繁地从座位上起来做一些活动。从座位上站起来有助于防止身体该部位的循环状况变差，同时可以缓解症状。经常运动的男性不容易患良性前列腺肥大。

　　以上就是对于前列腺肥大可以采取的措施，如果按照方法去做就可以很好的治疗前列腺肥大，同时对未患病男性有很好的预防作用，患有前列腺肥大并不可怕，可怕的就是不懂得如何去治疗，前列腺肥大要早发现早治疗，只有这样才能摆脱疾病的困扰。